Am Abend, nachdem sie Emma ins Bett gebracht hatte, klappte sie am Küchentisch ihren Laptop auf und buchte einen Online-Termin bei einem Therapeuten, den sie über eine lokale Empfehlungsgruppe gefunden hatte. Es fühlte sich wie ein praktischer Schritt an, ein Schritt, den ein verantwortungsbewusster Erwachsener unternimmt, wenn ihm der Schlaf entgleitet und die Tage an den Rändern verschwimmen.
In der ersten Sitzung beschrieb Lucy den Umzug, das alte Haus und die Geräusche, die kamen und gingen. Sie erwähnte, dass sie mit Emma allein war, dass sie sich ständig bewusst war, die einzige Erwachsene im Haus zu sein. Der Therapeut hörte ihr zu und sprach dann über die Anpassung, die Hypervigilanz und die Art und Weise, wie müde Gemüter Muster in harmlose Geräusche einfügen.